Leistungssteigerung im Leistungssport
Der Kopf gewinnt das Spiel
Personal training mit Neurowissenschaft für Leistungssportler
Leistungssportler brauchen nicht nur einen durchtrainierten Körper, sie brauchen Willenstärke, Konzentration im richtigen Augenblick, Nervenstärke. Egal welcher Leistungssport, ganz oben an der Spitze gewinnt letztendlich der Kopf.
Mein Personal Training setzt hier an. Ich trainiere nicht Ihre Sportart, ich trainiere Ihr Gehirn. Und das Gehirn steuert jede einzelne Bewegung von uns, steuert Körper, Geist und Nervensystem.
Mit neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft sorge ich mit dem Personal Training für Leistungssportler, egal welcher Sportart, dafür, dass Ihr Kopf immer dabei ist.
Aus dem Leistungssport
Aus meiner Zeit im Leistungssport – ich habe selbst Baseball und Football gespielt – kenne ich die harte Welt des Profisports und weiß, dass zwischen Gewinnen und Verlieren oft kein Milimeter liegt, aber immer der Wille zum Erfolg.
Körper-Geist-Koordination
Die Augen fixieren das Ziel, die Arme machen Sich bereit. In der Hektik des Spiels, die Gegenmannschaft im Nacken braucht man sekundengenaue Konzentration. Ohne dass der Blick vom Ziel weggeht, wird der Ball geworfen
Von der Starre zur Bewegung
Der Torwart, der Stabhochspringer, der Biathlet, sie alle kennen das Spiel der starken Fokussierung, gemischt mit punktgenauer oder auch intensiver Bewegung. Der Kopf entscheidet über Gewinnen oder Verlieren.